过劳死、远离亚健职业枯竭症，康上亚健康状态等正在悄悄侵害着上班族的班族身体。上班族如何珍爱生命，何避保护自身的免过健康，远离“亚健康”状态呢？
“亚健康”是劳死介于健康与疾病之间的状态，又称为“中间状态”、远离亚健“灰色状态”，康上亚健康人群常感到疲惫、班族烦躁、何避腰酸背痛、免过头痛眼花、劳死失眠或嗜睡，远离亚健健忘，康上食欲不振等，班族但查不出什么病，早期常不会引起人们的重视。
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黄帝内经中就说到：药之不及，针之不到，必须灸之。艾灸从古至今一直都是很重要的中医疗法，不过在了解艾灸的作用和禁忌同时，也需要了解艾灸的副作用，因为艾灸的一些特性，导致有8种人千万不能艾灸，此外还需要知
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