运动养生-上海叶季

我染艾滋15年了没治疗会怎样，潜伏期一过随时会发病 — 养生百科网

时间：2025-06-17 15:07 2592人阅读

我染艾滋15年了没治疗会怎样？其实有很多艾滋病患者发现自己感染艾滋病之后，一直没有治疗，也没有吃药。本身也没有发现任何不适症状，但内心还是害怕哪一天就突然发病了。其实艾滋病的潜伏期可长达十多年，即使没 ...[详细]
五指毛桃煲汤配什么，六种搭配吃出健康好身体 — 养生百科网

时间：2025-06-17 15:02 1411人阅读

五指毛桃不是桃子，它是一种中药材，是一种特别适合煲汤的原材料，五指毛桃有健脾补肺，舒筋活络的功效，多喝五指毛桃煲的汤对身体健康很有帮助，那么你知道五指毛桃煲汤配什么最好吗，五指毛桃本身就对身体有利，如 ...[详细]
人参果是热性还是凉性，人参果对人体的好处 — 养生百科网

时间：2025-06-17 14:59 773人阅读

人参果是生活中非常常见的一种水果，人参果味甘，营养价值高，吃法也多种多样，很多人都爱吃，然而有些人却说人参果吃多了容易上火，那么人参果是热性还是凉性的呢，吃多了是不是真的容易上火，吃人参果又有什么需要 ...[详细]
喝牛奶记住4个最佳时间，早上喝牛奶最利于吸收 — 养生百科网

时间：2025-06-17 14:48 2915人阅读

牛奶是很多人早餐的标配，牛奶的营养价值非常高，多喝牛奶对身体好而且有助于睡眠，但是牛奶什么时候喝才能最好的吸收，发挥它最大的价值呢？其实喝牛奶记住4个最佳时间就够了，牛奶的含钙量很高，吸收快，适合各个 ...[详细]
怀孕几天能测出来，同房后10天做血检/14天用试纸最快最准确 — 养生百科网

时间：2025-06-17 14:36 1684人阅读

现在很多在备孕期间的女性，都迫切的想要在第一时间知道自己怀孕了没有，有的甚至刚同房后没几天就用试纸验孕，最后得出来的结果肯定是没有，因为时间太短测不出来，那怀孕几天能测出来，同房后10天验血HCG是最 ...[详细]
五指毛桃煲汤配什么，六种搭配吃出健康好身体 — 养生百科网

时间：2025-06-17 14:26 1711人阅读

五指毛桃不是桃子，它是一种中药材，是一种特别适合煲汤的原材料，五指毛桃有健脾补肺，舒筋活络的功效，多喝五指毛桃煲的汤对身体健康很有帮助，那么你知道五指毛桃煲汤配什么最好吗，五指毛桃本身就对身体有利，如 ...[详细]
蒲公英泡水喝竟有6个害处，长期喝致脾胃虚弱(禁忌症和注意事项) — 神奇养生网

时间：2025-06-17 14:23 2796人阅读

生活中很多人都有喝蒲公英茶的习惯，有清热解毒、杀菌消炎、清肝明目等功效。但并不是所有人都适合吃蒲公英，尤其是蒲公英泡水喝竟有6个害处！长期大量的喝蒲公英茶会脾胃虚弱，切记不可药不对症，蒲公英性寒，像风 ...[详细]
男人养肾最佳10食物，十种养肾食物清单请签收 — 养生百科网

时间：2025-06-17 14:16 139人阅读

上了年纪的男人有很多都会有肾亏的烦恼，各项身体机能都会一路下滑，所以就需要外界的因素来慢慢保养，而最好最健康的方法就是食疗，那么男人养肾最佳10食物排行你知道吗，男人可以日常多吃些什么达到补肾的作用呢 ...[详细]
糖尿病放心吃六种水果，柚子/木瓜/雪莲果等每个都好吃又降糖 — 神奇养生网

时间：2025-06-17 14:08 2306人阅读

糖尿病是我国比较普遍的一种疾病，糖尿病属于一种慢性疾病，没有特效药的救治，只能靠患者平时的饮食控制，降低血糖，而在患者的饮食中格外要注意的是水果的控制，因为水果的糖分一般都很高，但是糖尿病患者又想要食 ...[详细]
十大高蛋白食物排行榜，鸡蛋首当其冲 — 养生百科网

时间：2025-06-17 14:05 1888人阅读

蛋白质是我们人体必需的一种营养物质，蛋白质是生命的基础物质，人每天都需要摄入大量的蛋白质来维持正常的生理活动，多吃一些高蛋白食物可以使身体变得更加健康强壮，那么十大高蛋白食物排行榜你知道吗，吃什么可以 ...[详细]
黄芪和什么搭配对补气补肾好，枸杞必须是它的最佳搭档 — 养生百科网

时间：2025-06-17 14:00 902人阅读

黄芪是一种补身体的中药材，黄芪对人体的好处特别多，它含有丰富的多糖物质，能够提高人体的免疫力，而且还是一种延缓衰老的神器，而且黄芪本身就对补气补肾的效果非常好，但是黄芪与另外一些食材搭配效果更好，那么 ...[详细]
黄芪和什么搭配对补气补肾好，枸杞必须是它的最佳搭档 — 养生百科网

时间：2025-06-17 13:54 1713人阅读

黄芪是一种补身体的中药材，黄芪对人体的好处特别多，它含有丰富的多糖物质，能够提高人体的免疫力，而且还是一种延缓衰老的神器，而且黄芪本身就对补气补肾的效果非常好，但是黄芪与另外一些食材搭配效果更好，那么 ...[详细]
孕妇可以吃柚子吗，少吃有好处但高血压不能吃(孕期不能碰的18种食物) — 神奇养生网

时间：2025-06-17 13:48 2384人阅读

孕妇可以吃柚子，但是柚子性寒，要少吃一点，柚子是现在的应季水果，营养价值高，因此大家都想知道孕妇可以吃柚子吗，可以是可以，但不要吃多，还有预防贫血，促进胎儿正常发育的功效，但如果有高血压的孕妇不要吃柚 ...[详细]
验孕棒不准六种情况，测试过早/验孕棒失效都会导致测试不准 — 养生百科网

时间：2025-06-17 13:15 2802人阅读

现在社会怀孕的女性很多时候发现自己有怀孕迹象的时候第一时间不是去医院检查，而是自己买一个验孕棒或者试纸私下里先检测一下，但你知道吗，验孕棒使用不当也会造成测试结果不准，那么验孕棒不准六种情况那知道吗， ...[详细]
虫草一次吃几根，保健用1到2根/患有疾病则3到5根(过多没必要) — 神奇养生网

时间：2025-06-17 13:15 1402人阅读

虫草不仅可以泡水，还可以煲鸡汤，对于虫草的用量大家要注意，放太多的虫草是没有必要的，也不利于吸收的，虫草一次吃几根，也要根据身体状况来的，身体健康一般是建议1天的量在1到2根的样子就可以了，患有疾病则 ...[详细]
花姑娘水果功效与作用，清热解毒/美容养颜好处多多 — 养生百科网

时间：2025-06-17 12:56 563人阅读

花胡娘水果又叫灯笼果，因为它长得非常像一个小灯笼，花姑娘水果其实非常常见，路边就经常长得有，但是有很多人不知道花姑娘水果可以吃，花姑娘对人体的好处也是非常多的，那么你知道花姑娘水果功效与作用有哪些吗， ...[详细]
肾衰竭的早期症状表现，警惕下肢眼睑浮肿/排尿异常/贫血 — 养生百科网

时间：2025-06-17 12:43 2554人阅读

肾衰竭是近些年来非常高发的一种疾病，肾脏的重要性不必多说，像人们经常熬夜、喝酒喝到大醉等等陋习都会加重肾脏的负担，可能平时肾衰竭的早期症状表现不明显，但忽视了，再检查出来的时候就是晚期了，所以一旦发型 ...[详细]
女性燃脂最佳时间，早上运动最利于减肥 — 养生百科网

时间：2025-06-17 12:27 1343人阅读

燃脂就是减肥，减肥成了现代很多人的烦恼，同时减肥又是一件需要毅力的事，坚持不下来就减肥不成功，那么想要减肥效果翻倍就需要在对的时间进行运动，那么女性燃脂最佳时间是什么时候呢，在哪个时间段进行运动可以更 ...[详细]
黄芪和什么搭配对补气补肾好，枸杞必须是它的最佳搭档 — 养生百科网

时间：2025-06-17 12:23 2833人阅读

黄芪是一种补身体的中药材，黄芪对人体的好处特别多，它含有丰富的多糖物质，能够提高人体的免疫力，而且还是一种延缓衰老的神器，而且黄芪本身就对补气补肾的效果非常好，但是黄芪与另外一些食材搭配效果更好，那么 ...[详细]
十种最佳降糖食物，柚子含糖量低辅助降糖（含主食及蔬菜） — 神奇养生网

时间：2025-06-17 12:23 1493人阅读

对于想要降血糖的人来说，最好是食用一些升糖指数较低的食物，在十种最佳降糖食物中，就有柚子这样的水果，柚子含糖量低辅助降糖，也有荞麦这样的主食，也有苦瓜、洋葱这样的菜肴，有10种生活中会食用到的食物。十 ...[详细]

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